GESTIONE DEL TEMPO E DELLO STRESS. QUANDO NON GOVERNI PIÙ IL LAVORO, MA È LUI CHE CONSUMA TE
Risorse umane e organizzazione
OBIETTIVI
“Non ho abbastanza tempo”. La conseguenza di questo pensiero è che ansia ed affanno si impossessano di noi, iniziamo a lavorare senza metodo, cadiamo vittime di di-stress (stress negativo) ed arriviamo alla sera distrutti. Questo è un processo che può essere facilmente interrotto, razionalizzando il tempo, identificando vere e false priorità e trovando la risposta adatta ad ogni specifica situazione critica che dobbiamo gestire.
Con questo corso si conseguiranno questi risultati:
- Organizzare al meglio la propria settimana/giornata
- Declinare richieste urgenti quando si è già sovraccarichi di lavoro
- Riconoscere e governare i fattori che provocano stress
- Sapersi rapportare a persone che ci fanno perdere la calma
DESTINATARI
Tutti quelli che desiderano vivere con maggiore serenità la giornata lavorativa.
CONTENUTI
- Le regole per la gestione del tempo
- I fattori cruciali: importanza e urgenza
- I ladri di tempo
- Natura ed origine degli stressor
- Come affrontare il di-stress
- La gestione delle persone “difficili”
DOCENTE
Michela Tiramani – Consulente aziendale, formatrice, job e career coach. Si occupa di organizzazione d’impresa e di risorse umane da oltre trent’anni.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
250,00 € + IVA per aziende associate Confindustria – LAA
300,00 € + IVA per aziende non associate Confindustria
250,00 € esente IVA partecipante privato (persona fisica)
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Calendario lezioni:
6 dicembre 2022 | 9.00 - 12.30 19 dicembre 2022 | 9.00 -12.30
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Durata ore:
7
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Calendario lezioni:
6 dicembre 2022 | 9.00 - 12.30 19 dicembre 2022 | 9.00 -12.30
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Durata ore:
7
